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- Artikel-Nr.: K141
- MHD: 13.11.2025
Wakame ist die gesündeste unter allen Algenarten, da sie voller Mineralien und Vitaminen steckt. Ein echtes Superfood! Die Zubereitung ist auch super einfach. Die Algen müssen nur für wenigen Minuten im Wasser aufquellen schon sind sie Einsatzbereit. Am meisten findest du das Superfood in der leckeren Miso Suppe wieder. Aber genau so kannst du sie in einem Salat verwenden. Wakame gibt allen Gerichten einen angenehmen salzigen Geschmack und knackige Konsistenz. Wakame ist die gesündeste unter allen Algenarten, da sie voller Mineralien und Vitaminen steckt. Ein echtes Superfood, welches du häufig in der leckeren Miso Suppe findest. Die Zubereitung ist auch super einfach. Die Algen müssen nur für wenigen Minuten im Wasser aufquellen und schon sind sie Einsatzbereit. Statt in der Suppe, kannst du sie ebenfalls gut in einem Salat verwenden. Wakame gibt allen Gerichten einen angenehmen salzigen Geschmack und knackige Konsistenz.
Brennwert kj | 785 kj | Brennwert kcal | 188 kcal |
Fett | 2,6 g | davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
Kohlenhydrate | 11 g | davon Zucker | 0,5 g |
Eiweiß | 18 g | Salz | 24,7 g |
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